自分のやりたいことがわかりません。

自分に合った仕事がわかりません。

今までやってきたことが本当に自分に合っているのか不安です。

自己理解と職業に対する理解が必要です。まずは、自己分析をしてみましょう。

• 適職診断を受けてみる
  職業興味・性格検査、価値観など
• 自分の好きなこと・嫌いなこと、得意なこと・不得意なこと、今までの経験などを書き出し、客観的に自分を見つめてみる
  キャリアノート作成 (38KB)

その上で、適性･興味のある職業・職種について情報収集・研究しましょう。

自己PRって何を話せば（書けば）いいのですか？

• これまでの経験（学生生活・仕事・アルバイト・ボランティアなど）においての成功・失敗体験から得たこと･感じたこと
• 自分が今まで打ち込んできたこと
• これだけは人に自慢できること
• お客様や上司にほめられたこと
• 資格･能力･趣味･表彰経験

などを具体的な例（エピソード・他人からの評価・数値など）をあげて、簡潔にわかりやすくまとめましょう。（箇条書き・見出しをつけるなど）

今まで打ち込んできたものがないので、自己PRで話す（書く）ことがありません。

自分ではたいしたことではないと思っていることでも、人から見ると評価できるエピソードや能力は、意外とあるものです。 どんな些細なことでも周りの人に話して反応を見る、「自分のいいところ」を聞いてみるなどして、客観的な評価を得ましょう。評判の良いことは、自信を持ってそのまま話せば（書けば）いいのです。

面接でどうしても緊張してしまい、うまく話せません。

面接で緊張するのは皆同じです。ただ、マニュアルや職務経歴書・エントリーシートに書いたことを丸暗記していては、いざという時にうまく質問に答えられません。自分の言葉で話すよう心がけることと、面接に慣れることが必要です。

• よくある質問を研究しましょう
  面接について
• 自己の棚卸しをして、「自分の言葉」を引き出しましょう。
  キャリアノート作成 (38KB)
• 「聴く･話す」能力を身に着け、質問の意図に的確な答えを出せるようにしましょう
• 面接の練習をしましょう
  セミナー：面接トレーニング

履歴書や職務経歴書・エントリーシートの書き方がわかりません。見本を下さい。

気をつけてほしいのは、「見本を丸写しで書いても受からない」ということです。
面接官は非常にたくさんの応募書類を見ています。指定された書式に沿って書くことは必要ですが、全くマニュアルどおりでは、「どこかで見た同じような内容」で印象に残りませんし、自分の考えが無い人間だと見抜かれてしまいます。

• 自己理解がきちんとできていること
• 自己の棚卸しができていること
• 自分の能力を具体的に言えること

これらを意識した上で「自分の言葉」でわかりやすく書きましょう。
大切なのは、いかに自分をアピールできるか、ということです。
セミナー：自己分析と履歴書・エントリーシート
職務経歴書について
エントリーシートについて

何社も受けましたが全く受かりません。何が悪いのでしょう？

一度冷静になって、自分をじっくりと見つめてみましょう。

• 必要最低限のマナーが守れていますか？（身だしなみ、言葉づかい、時間や約束を守る、事前に連絡をする、人の目を見て話す　など）
• マイナス思考になっていませんか？
• 「働く」意欲が本当にありますか？
• ないものねだりをしていませんか？
• マニュアルそのままの没個性になっていませんか？
• 自己理解ができていますか？
• 自己理解したことを的確に表現できますか？

今までと違うジャンルに転職したいのですが、経験が無く落とされます。

新しいジャンルに進むために必要な能力・資格を身に着けましょう。
公共の職業訓練への参加、または各種スクールや専門学校などに通うことをお勧めします。
ただし、さしたる目的も無く通うのでは、時間とお金の無駄です。本当に自分に必要な内容なのかどうかを見定めることが必要です。